Mes soins
Je propose différents soins, pensés pour s’adapter à chaque personne, à chaque corps et à chaque moment de vie.
Chaque séance est unique : elle se construit en fonction de vos besoins, de vos tensions et de vos envies du moment.
Avec écoute, présence et bienveillance, je vous accompagne pour relâcher le stress, libérer les tensions et retrouver un véritable équilibre corps-esprit.
Un temps précieux pour vous offrir détente, sérénité et reconnexion à vous-même.
Massage Classique
Massage relaxant
Un massage doux et enveloppant qui invite le corps et l’esprit à lâcher prise.
Il aide à relâcher les tensions, calmer le stress et retrouver une profonde sensation de détente.
Un moment hors du temps pour se recentrer, se ressourcer et retrouver l’équilibre.
Massage sportif
Un massage dynamique et ciblé, conçu pour détendre les muscles en profondeur et améliorer la récupération.Il aide à soulager les tensions musculaires, prévenir les douleurs et favoriser une meilleure mobilité.Idéal avant ou après l’effort, ou en cas de fatigue musculaire.
Massage prénatal
Un massage spécialement adapté à la grossesse, pour accompagner la future maman en toute sécurité.
Il aide à soulager les tensions, les douleurs du dos et des jambes, tout en apportant détente et bien-être.
Un moment précieux pour se reconnecter à son corps et vivre la grossesse plus sereinement.
Massage postnatal et serrage du bassin au Rebozo
Massage postnatal
Un massage doux et réconfortant pour accompagner le corps après l’accouchement.
Il aide à relâcher les tensions, favoriser la récupération et soutenir l’équilibre physique et émotionnel.
Un temps pour soi, pour se recentrer et se remettre en douceur.
****
Serrage du bassin au rebozo
Un soin traditionnel enveloppant, réalisé à l’aide du tissu rebozo.
Il apporte une sensation de maintien, de recentrage et de sécurité après la grossesse ou lors d’une période de transition.
Un rituel profond pour refermer, réancrer et reconnecter le corps.
Thérapie par les ventouses
Une méthode naturelle qui utilise l’aspiration pour libérer les tensions profondes et stimuler la circulation.
Elle aide à soulager les douleurs musculaires, améliorer la mobilité et favoriser l’élimination des toxines.
Un soin efficace pour relâcher les zones congestionnées et soutenir les capacités d’auto-régulation du corps.
Massage relaxant et thérapie par les ventouses
Une alliance entre le massage relaxant et l’action ciblée des ventouses pour un travail à la fois doux et profond.
Ce soin permet de relâcher les tensions musculaires, stimuler la circulation et apaiser le système nerveux.
Idéal pour libérer les zones contractées tout en procurant une détente globale et durable.
Trigger points
Un trigger point, aussi appelé point gâchette, est un petit point particulièrement sensible dans un muscle tendu.
Lorsque l’on appuie dessus, la douleur peut être ressentie directement à cet endroit ou dans une autre zone du corps. Par exemple, un point situé dans le haut de l’épaule peut provoquer une douleur dans la nuque ou jusque dans la tête.
Le travail des trigger points consiste à exercer une pression précise et progressive sur ces zones afin d’aider le muscle à se relâcher.
Cette technique est particulièrement intéressante pour diminuer les tensions musculaires, soulager certaines douleurs et retrouver plus de confort et de mobilité.